Hamilelikte Beslenme

Hamile kalan hanımlar bir yandan bebek sahibi olacak olmanı verdiği annelik duyguları ile mutlu olurken bir yandan da geçirecekleri bu zorlu gebelik süreci nedeniyle ile kendilerini kötü hissederler. Geçmişte sağlıksız gebelik nedeniyle bebek kayıpları yaşanırken günümüzde durum çok farklıdır. Gebelik süreci boyunca annenin sağlıklı beslenmesi, egzersizlerini yapması, kendini doğuma hazırlaması ile çok sağlıklı bebekler dünyaya gelmektedir.

Hamilelik boyunca beslenme çok büyük öneme sahiptir. Hamile bir annenin yiyebileceği, yiyemeyeceği gıdalar vardır. Doktor tarafından yenmesi yasak olan gıdalar yerine içeriği bakımından çok zengin olan şifalı bitkiler ile sağlıklı bir şekilde beslenmek mümkündür. Annenin ihtiyaç duyacağı mineral, protein, vitamin gibi besinleri doğal yollardan alması hem anne açısından hem de bebek açısından pozitif bir etki yaratır. Detaylı bilgi için https://www.saglikyardim.com/sifali-bitkiler sayfamızı ziyaret ediniz.

Hamile olan anne adayı her insan gibi hastalanabilir. Hastalık virüsünü kapan anne hastalık belirtileri  baş gösterdiği andan itibaren tamamen doğal gıdalar ile vücut direncini artırmalıdır. Hamilelikte ilaç kullanımın sakıncaları olduğundan doktorlar ilaç kullanımı tavsiye etmezler. Bu nedenle hasta olan annenin doğal besinler ile vitamin alması şarttır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir